西装定制走廊-定制西装放哪边

我国的白领普遍过着什么样的生活？

提到白领，很多人脑海里浮现的第一印象大概都是：西装革履，手握咖啡，外表外表光鲜亮丽，出入繁华的高楼大厦，每日叫醒他们的是实打实的梦想和高额的薪资，但那多是电视剧的表现手法。

现实中的白领，往往是城市中最焦虑的人群之一。他们从早上起来就开启自己忙碌的一天，匆匆吃过早饭，然后去挤着交通，穿越奔流的人海，与时间赛跑。无止境的加班、随叫随到的网络办公、永远也赶不完的一个又一个方案……导致没精力享受生活、没时间好好犒劳自己，成为了很多人的常态。

同时，面对繁重快速的现代都市生活，很多为事业和梦想打拼的白领，不仅要适应长时间的忙碌工作，还要顶着各种各样已知或者未知的压力去赶上时代步伐，因此健康成了很多人事业和生活上的奢侈品。

去年的热播剧《三十而已》里，很多人对王漫妮这个角色产生了共鸣，纷纷在网上发起热议——这不正是自己吗？年轻的时候，信誓旦旦给家里人说要留在大城市好好奋斗，甚至要安家。正如王漫妮一样，给了自己一个三十岁的期限，立志在三十岁之前有所成就。

但现实是残酷的，三十岁的期限到了，她依旧没能在上海实现扎根的梦想，反而还落下了一些健康隐患。剧中王漫妮外表光鲜亮丽，内心却充满了对生活中的苦涩挣扎。为了拼销售业绩，她每天工作一站就是十几个小时，在上班期间也不敢喝水，还时常憋尿，结果因为急性肾炎昏倒住院。

抛开电视剧的影视化描述，在现实生活中，很多人因为忙于工作，为事业和梦想打拼，无暇管理健康，导致身体逐渐亮起红灯的案例，也比比皆是。北京一医院曾对国内几十家公司，接近3万名上班族进行了健康调查。

然后，调查结果却发现，这接近3万的上班族中，符合健康7项指标的条件人数，仅占0.6%！大体上健康人数也仅占23.5%！

对于白领人群来说，熬夜、加班、应酬已经成为常态化趋势，伴随着长时间工作和工作压力，一定程度上会导致身体处于亚健康状态。

欧美的很多研究都显示，每天加班超过3小时的人，出现血脂异常的机率也在不断升高。所以即便在事业上全力以赴，也要随时随地爱惜自己的身体，尽可能提前预防和治疗。如果平时因为工作繁忙，无暇顾及身体健康，可以使用康兴激光治疗仪，它既能缓解和治疗各种急、慢性疼痛，又对降低血粘度、血脂、血压有辅助作用，是一款高效、专业、便捷且能随时随地管理健康的治疗仪，是为无暇管理健康的商务人士贴心打造的健康续航伴侣。

大城市对于每个人来说，都充满了新鲜与挑战，虽然为事业积极进取是很多人实现梦想的最佳途径，但无论如何，身体才是革命的本钱，为事业打拼的同时也要记得好好呵护自己的身体，以更好的姿态迎接挑战。

求西装穿着的问题

买西装一定要到百货公司专柜一套一套地试才可以试出效果

版型方面分为A B C Y版，从瘦子到超胖，一般来说你选B版，标准版就可以了。营业员也会给你建议。

第一次买建议买纯黑色的，适合任何场合，也容易搭配。

面料方面要全毛的（70%以上的羊毛），价格不便宜，毕竟西服是讲档次服饰，上班有要求穿买好点的还是值得，就面试用一下的话就随便你了。

品牌方面推荐金利来，雅戈尔。一流品牌。当然有钱可以买再贵一点

本人可以为您提供的建议大概就这样，更多细节可以参考下以下这个帖子，介绍得很详细：

男生必知--西服着装规范，女孩子也来看一下，教教身边的男孩该如何正确穿着西服!（转）

我所说的西服着装规范指的是由传统的法式西服着装规范而来，并且加上部分个人感受而总结出的。以下的“西服”指的是正装式西服套装，休闲类西服穿着不在我的讨论范围之内。 全套西服套装可以细分为：套装、衬衫、配饰三大类。

套装

1、正装西服上装按式样可分为单排扣和双排扣两大类，单排扣西服又有单排单粒扣、单排双粒扣、单排三粒扣三种（虽然我也见过单排四粒扣的西服上装，但有人能考证它的来源吗？呵呵~~~一般它被排斥在传统正装之外）。最为常见也受欢迎的便是单排三粒扣上装的套装。上装的扣子数越少，则西服的开领就越低。

2、上装的扣子该如何扣？这是一个最为关键的问题。有些人以为在正式的场合之下，应该把所有的扣子全都扣上，以表示出庄重的姿态。其实这个举动反倒适得其反，会犯下一些忌讳。

A、在保持站姿时：

双排扣的西服穿着较为简单，你只需时时刻刻保持所有扣子都紧扣着就可以了。

单排单粒扣，因为只有一粒扣子，所以你可以选择扣上抑或不扣。

单排双粒扣，你可以选择只扣上面一粒或者不扣（切忌两粒扣子都扣着）。

单排三粒扣，只扣最中间的一粒或者上面两粒扣子（后面这种穿法已经渐渐退出历史舞台了，但也是一种正统的规范）或者就索性一粒不扣，同样切忌把所有扣子都扣着。

有人问过我单排四粒扣该如何子？我并不清楚，但总结下来，当扣子成单数时，扣最中间一粒，当扣子数成双数时；扣中间两粒中的一粒，在这粒扣子的选择时遵循就上不就下的原则。（大家只需记住这句话就可以对付所有单排西服上装了）所以，我得出的结论是：单排四粒扣只扣上面第二粒或者一粒都不扣。

但在非常正式的场合下，还是请遵循各式西服着装规范，把该扣的扣子扣上。否则会给别人造成一种随意且不尊重人的印象，记得在北京奥运会开幕式上，某国***因为在升中华人民共和国国旗时站着而没有子被媒体狠狠地批评了一通。

B、在保持坐姿时：

双排扣西服应仍然保持所有扣子都紧扣，也许你会觉得有点绷，没办法，谁让你买的是双排扣呢？

单排扣西服，不论扣子数为多少，都应解开所有的扣子。

在**《女王》中有个比较有意思的情节：在布莱尔就任总统的第二天，依照惯例要会见女王陛下，由女王正式授予新任总统以总统职责。布莱尔会见女王时穿的是单排三粒扣西服，他只扣了中间的一粒扣子，在女王请他坐下时，布莱尔第一个举动就是解开西服扣子，然后再坐下。当女王准备授权时，布莱尔站起身后做的第一件事就是把那粒扣子给扣上。这个小小情节很好地总结了我上述的规范。

3、买西服的前后该注意的事项

A、西服不宜宽松，如果选购的是均码的西服，则应注意尺寸尽量偏小点，上装以能穿下且不显得紧绷为标准，西裤大小随意，但腰身可以稍微放大一点，这样在扎上皮带后会有一个收腰的效果，能让人显得非常精神。裤子长短不是很关键，买回来可以拆了线重新翘边的。我的建议是西服还是量身定做为好，除非你拥有模特般的身材。

B、正装西服的颜色多为黑色、灰色、藏青色、蓝色和白色 。尽量选购单一色的，有条纹的也是不错的选择，但条纹不宜太密，不能太明显，否则会让人有点眼花缭乱的感觉。正装西服上绝对不能有任何的印花或者图案（某些团体组织的工作服除外），这种西服是不能穿着出席正式活动的。我建议选购第一套西服时选择纯黑色或者藏青色单色的套装，第二套西服则可以选择灰色或者带些条纹的西服。

C、西服的外料有多种，一般多为纯羊毛；毛比、涤丝混纺等；里料则均为涤纶的。纯毛料的西服是最佳选择，混纺的次之。如果你想要突出个性，而且也比较富裕，那么做一套天鹅绒面料的西服吧。我相信一定会让你在单调的西装人群中脱颖而出的。

D、买回西服后，第一件做的就应该是把上装正面所有外露可见的标签（包括品牌标签和全羊毛标志，一般全部位于左手袖口处）全部剪掉，剪得时候注意不要把衣服剪坏了，但也要剪干净，不要留下线边或者线头。接下来就是把上装背后下摆处的开叉剪开来，一般有单开叉和双开叉两种，销售商在销售前会用一个小针节固定住。然后视需要把上装口袋剪开（西服口袋一般是用尼龙线从内部缝合上的，如果你不想在西服口袋里塞东西的话，那就请保持原样。这样能更好地保持西服的平整度）。当然，这些事你完全可以交给销售商来做，这样就免去了你的麻烦，毕竟你的一个不小心是很有可能对西服造成损伤的。

E、西服的日常保养非常重要，在平日里不穿着的时候，请把他们装在衣套里，用西服专用衣架把他们挂起来（衣套和衣架一般在采购西服时会奉送）。这样可以避免灰尘和阳光的侵袭，也可以最大限度的保证西服不变型。平时则需要经常熨烫。

F、西服的清洁。西服上装不宜多洗，而且必须干洗，交给干洗店做吧，他们会把你的西服弄得干干净净漂漂亮亮的。西裤可以机洗，但也要常熨烫，以免弄皱。需要注意的是，西裤和上装的清洗频率不能相差太大（建议西裤一个星期洗一次，上装一到两个月洗一次），太大的频率差会造成西裤掉色，上装和裤子的颜色略微不匹配。

衬衫

A、关于法式双叠衬衫。

我之所以把法式双叠衬衫作为衬衫篇的第一条就是因为很多人并不清楚我所说的法式双叠衬衫指的是什么。更不会有多少人知道穿着正装时必须搭配法式双叠衬衫，然而，这条规则是传统法式西服着装规范中相当重要的。法式双叠衬衫，上海话称为“桑克佛”或者“桑克”，通俗的说法就是用袖钉的衬衫

“严格的来说，搭配正装西服的，都应该是法式双叠衬衫并且使用袖扣。这个讲究偏偏被国内许多介绍西服穿着的文章所疏漏。甚至我国的国家***在出席国际会议时都从不穿着法式双叠衬衫。

为什么正装西服应该搭配袖扣呢？相信“衬衫袖口应该略微露出西服袖扣”这条穿着规则大多数西服的穿着者至少是知道的，可是为什么会有这样的一条规则存在呢？如果从历史来看的话，其实这并不是一条西服的穿着规则，而是衬衫本身的穿着规则。

袖口成为衬衫的一个重要展示部件，是在1530年之后出于御寒的目的才逐渐存在的。当时或者将袖子尾倒折（法式双叠的雏形），或是另外接上一块布，然后在手腕的部位用绳子（这根绳子后来就发展成了袖扣的近亲袖链）连接，这样袖口前段就会像花朵一样展开，再配合不同质料颜色，相当漂亮。在当时的风尚来看，这样漂亮的袖口隐藏起来是不道德的，所以就会安排袖口露出外衣若干厘米，让漂亮的袖口得到充分的展示。而当西服和衬衫走到了一起之后，衬衫的这条穿着规则也被保留了下来，长此以往变成了穿着西服的重要规则。既然袖口的露出是为了展现漂亮的袖口，那么现代衬衫普通的纽扣的衬衫有露出来show一下的必要吗？是的，只有使用了袖扣，袖口才有必要露出西服，将各种式样的漂亮袖扣展现给大家看看。”更多有关法式双叠衬衫请参阅我的另一篇日志《终于终于地买到袖扣了>>

大多数穿着法式双叠衬衫的人都只是觉得袖扣显得很大气，也很好玩。或许有人认为这是一种新潮的衬衫式样，其实不然，从我上述段落中可以得知，法式双叠袖口的历史和衬衫的历史一样长。可以说，现在常见的单叠用纽扣的袖口的衬衫是法式双叠衬衫的一种简化形式。

需要牢记的就是一句话：在出席正式场合的时候不要忘了穿上法式双叠衬衫。我现在衣柜里就清一色的都是法式双叠衬衫。

B、衬衫穿着的规范。在西服着装中，衬衫是作为一种辅助类的服装，所以，衬衫一般是搭配西服而不是直接外穿。穿着西服时，衬衫外露的部位往往只有领子、袖口和西服开领处的可见部位。

衬衫的领口一般要露出西服领口1-2厘米。

袖口的外露就不像领口那么简单了，但简单来说遵循以下两条就可以了。

a、站立时，双臂自然伸直，放于裤子的边襟处，此时衬衫袖口要外露于西服袖口1-2厘米

b、坐姿时，双臂自然前伸，双手放于膝盖上，此时，衬衫3/4个--整个袖口要外露于西服袖口。

在穿着套装时，要把衬衫下摆SUO（上海话哈，不知道该用哪个动词，就是“塞”的意思，但塞又显得很粗俗）在西裤之内,衬衫的袖扣必须扣上。如果扎领带的话，衬衫的开襟上的所有扣子都必须扣上，如果不扎领带，那就必须把领口处的扣子解开.这也是经常被人忽视的一点，为数不少的人懒得打领带，却把所有的衬衫扣子都扣着，这样虽然人显得精神了许多，但从旁观者看来却非常怪异。国际上只有伊朗一个国家的***是不打领带却扣着所有衬衫扣子的。难道当年哈列维国王引进西服的时候没有订购一本西服着装规范吗？

在把西服上装脱掉需要外穿衬衫时，不要解开衬衫的袖扣，更不要把袖管撸起来，卷起来也不可以。

C、衬衫的选购。如果你是要选购正装衬衫的话，要注意衬衫的面料、颜色、式样、大小。

正装衬衫常见的面料有全棉、牛津纺和涤纶等。全棉衬衫穿着非常舒服，但需要经常熨烫，现在出现不少全棉免烫的衬衫，懒人必备，我的第一选择。牛津纺的衬衫现在很受上班族的欢迎，服侍起来也不麻烦，是价廉物美的代表。涤纶的衬衫多见于休闲衬衫，正装衬衫上也偶尔会用，属于低档商品，穿着舒适度自然不行，尤其出汗以后，粘在身上的感觉非常难受。正装衬衫的颜色多为白色、蓝色，加上些条纹，别的颜色也可以，但注意不要太艳丽和花哨。均码的衬衫往往是用领围来标示大小的，和西服一样，最佳选择还是定做。我的建议是衣橱里一定要有一件全棉的纯白色法式双叠衬衫,这样，不论什么场合都能轻松应付。

配饰\

A、领带。

领带无疑是西服最为重要的配饰之一。领带一般没有尺码之分，除非你身长2米，那就需要考虑定做一根加长型的领带了。呵呵......领带的打法也有好多种，这里不一一说了，任何一种都可以采用。领带的选购也较为简单，正装领带要避免花哨，单色的和双色条纹的都很受欢迎。买领带的时候可以考虑订购一块与领带面料、花色完全相同的丝巾或者纯白色的丝巾，必要时可以插在西服上衣左胸前的口袋里。我猜测这种做法最早是由插餐巾纸演变过来的，并没有考证过，有知道的可以给我

B、皮带。

真皮的和人造革的都可以，但搭配正装时一定要是皮的，不能用别的材质的来替代。

C、皮鞋。

这又是一个不太被人关注的细节，传统意义上的正装皮鞋指的是真皮、纯黑色、系带式、三接头皮鞋。

可能因为中国解放军的常服皮鞋都是三接头式的，所以这种皮鞋在中国不太被普通人所接受。但至少，正装皮鞋必须是真皮的，纯黑色的，系带式的.如果你穿的不是黑色皮鞋的话，别人会认为你态度不尊重，即使你的皮鞋是国际知名品牌。

在选购皮鞋的时候注意不要一味地贪图便宜，300元一双的皮鞋能让你穿个两三年，600元一双的皮鞋能让你穿五年以上，一双1000元的皮鞋或许能陪伴你一辈子。如果你喜欢，也可以买一双礼服皮鞋，那能让你显得更加体面和庄重。有一点要注意，穿礼服鞋不能走太多路，前两个月我因为好奇买了一双礼服皮鞋，系带式的，高亮的，非常非常漂亮。但我每天就这么穿着上课，外出，购物，没几天就觉得不行了。因为礼服鞋塑型性却很好容易磨伤你的脚，而且过多的走动会加快鞋子的损坏。我现在一穿上那双鞋子，走个不到10分钟脚就疼了，鞋子的大底也被磨损了不少。

D、袜子。

也许你会觉得奇怪，穿西服，袜子有什么讲究？当然有。穿正装西服和正装皮鞋的时候，尽量不要穿丝袜，而是穿和西服主色系相同的或者和皮鞋颜色一样的毛料袜子。毛料袜子能更大限度地保护你的双脚不被皮鞋磨破，双脚不会对鞋子产生相对滑动，相同的色系则保证了你在不经意间露出的袜子部分不显眼。（穿西装时露出袜子被认为是一个很不礼貌很不文雅的举动，所以请你坐着时不要跷二郎腿。）

E、其他配饰。

a、包。有些时候不得不背一个包，包包的选择讲究不多，只要是皮质的，方形公文包就可以。尽量拎着而不是背着，即使要背，也要单肩背，不能斜挎，斜挎时胸前的包背带会破坏整体感。现在的上班族们更倾向于使用放置本本的包包，可背可拎，又不失体面。

b、手表。穿一套名牌西服，戴一个金表，一直都被认为是成功男士的标准造型，即使到了今天，依然没有改变。

c、袖扣。穿法式双叠衬衫必不可少的一个配饰。

整体搭配

西服套装和衬衫都有了，服饰配件也都齐全了，那就要学学怎么搭配了。这是西服着装最关键的一部分也是最难的一部分。那我就尽可能地把经验之谈与大家分享。

1、首先要保证穿的是套装，只有套装才能被认定是正装西服；礼服也可以，礼服和一般西装没有太大的区别，只是更漂亮些。判断礼服可以从上装的大翻领来看，一般的西服翻领在面料上和衣服主体没有任何区别，礼服的翻领花哨一点，面料可能会用涤纶的，这样能反射光线，感觉很亮。奢侈面料的西服例如天鹅绒的，也可划归到礼服一类。礼服的着装规范和一般西装一样。套装又分为 2件套和3件套。所谓2件套就是上装西裤，三件套多了一件西服背心。西服背心是我前面所没有提到过的，这两年西服式样的小背心又很流行，潮人们穿着很漂亮。但作为正装，西服背心有很多的规矩。

A、西服背心不能单独穿着。也就是说必须配合套装和衬衫。除非你是打斯诺克的。

B、在重要和喜庆等场合下，请穿着西服三件套。即使你没有礼服，普通的三件套同样可以让你穿出礼服般的风采。

C、这是穿西服三件套时最为重要的规范，穿三件套时，西服的着装规范会同两件套有些区别，这里绝对不能搞混淆。

a、西服马甲的颜色尽量和上装颜色一致。如果实在做不到，要尽可能的接近。最好的办法就是和套装一起做。我就曾因为忽视了马甲，到日后再去配，路途奔波不说，还没有配到完全一样的。（上图中我的马甲和外套色彩上有不小差别）

b、穿西服三件套时，西服马甲的扣子必须时时刻刻都全部扣上，同时，不论站姿或者坐姿，单排扣的西服外套就不必要扣着扣子了。双排扣的西服仍需要扣着所有的扣子。

c、穿西服三件套时，必须系领带或者打领结，最好配合使用丝巾。关于丝巾，前面已经介绍过了。

2、关于色彩搭配。这是个仁者见仁智者见智的问题，也没有硬性规范，大家可以根据个人爱好自由搭配。要记住的只是一点，身上所有的服、饰的颜色加起来不能超过三种色系（同一件服饰上的颜色只算其主色调一种，花纹色彩不计）。例如，灰套装 蓝衬衫 红领带，这时候就最好不要配白丝巾，三种以上的颜色会让人觉得太杂。而一般情况下不太会碰到超色的问题，所以我推荐丝巾还是要和领带的花色一样，这样就避免了色彩繁杂的问题。

3、关于色彩与场合匹配。不是说任何一种场合只要穿了套装就都OK，场合匹配是一个需要考虑的问题。例如在葬礼、追悼会、祭祀等较为压抑严肃的场合下，服饰的色彩要保持黑、白、灰三个色调。我个人推荐纯黑色西服 纯白色衬衫 白色/灰色/银色袖扣 黑/灰色领带 白丝巾。在婚礼、聚会各种揭幕式等喜庆场合下，服饰的色彩要鲜艳而醒目，个人推荐黑色白条纹西服 白衬衫 各种色彩的袖扣 随意花色的领带（但不要打纯黑的领带） 和领带花色相同的丝巾。如果谁把上述两种场合搞反的话，那可就惨啦......

4、关于穿套装搭配其他服装。这个问题在冬天尤为受人关注。大冬天穿一套西装实在有点冷，况且我们又不像日本人那样从小接受耐寒训练（这点值得推崇）。这时候就可以在西服外和衬衫内添加衣物了。个人推荐：西服外套一件风衣或者呢大衣羽绒衫也可以，但外套的下摆要长于西服下摆。衬衫里穿一件保暖内衣，也可以贴一块暖宝宝（我的通常做法）。今年我就放弃了原来那件被人称为福尔摩斯的风衣，做了一件许文强的呢大衣，还买了顶礼帽。OMG~~估计今年又要被他们嘲了。

公务接待礼仪知识

公务接待礼仪知识

　1、接听电话礼仪

　语气平和，礼貌问候;认真倾听，真诚交流;

　明晰内容，准确记录;灵活应答，干脆利落。

　2、介绍礼仪

　属于社交场合的介绍有两种：即为他人做介绍和自我介绍。

　为他人做介绍时五指并拢，手心向上，指向被介绍人。掌握介绍的先后顺序：一般情况下先将职位低的人介绍给职位高的人;先将男士介绍给女士;先将晚辈介绍给长辈;先将未婚者介绍给已婚者;先将客人介绍给主人;先将非官方人事介绍给官方人士;先将个人介绍给团体，如个人身份和地位明显高于团体，应将团体先介绍给个人。

　自我介绍要先向对方点头致意，再说明自己的姓名和身份，可以同时递上名片。自我介绍时要把握分寸，既不过分自谦，也不夸大其词。

　3、握手礼仪

　握手顺序按照尊者为先的原则。在正式场合，以上级先伸手为礼;在日常生活中，以长辈、女士、已婚者先伸手为礼;在社交场合，以先到者先伸手为礼;在接待来客时，以主人先伸手为礼;客人告辞时，以客人先伸手为礼。

　4、接送名片礼仪

　名片的递送。交换名片的顺序一般是：先客后主，先低后高。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片。

　名片的接受。接受名片时应起身，面带微笑注视对方。接过名片时应说：谢谢，随后有一个微笑阅读名片的过程，阅读时可将对方的姓名职衔念出声来，表示对对方的尊重。然后，回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前，或话题尚未结束，不必急于将对方的名片收藏起来。

　5、座次礼仪

　会议座次礼仪。基本上按照以左为尊的原则。会议主席台领导为单数时，主要领导居中，2号领导在1号领导左手位置，3号领导在1号领导右手位置，排列顺序为：7 5 3 1 2 4 6 ;领导为偶数时，1、2号领导同时居中，一种排列为：2号领导依然在1号领导左手位置，3号领导依然在1号领导右手位置，排列顺序为：7 5 3 1 2 4 6 8;另一种排列截然相反，排列顺序为8 6 4 2 1 3 5 7(以上排列均指面向观众)，两种方法没有正确不正确之分，可根据当地的习惯确定。

　宴会座次礼仪。基本上按照以右为尊的原则。一般主陪在面对房门的位置，副主陪在主陪的对面，1号客人在主陪的右手，2号客人在主陪的左手，3号客人在副主陪的右手，4号客人在副主陪的左手，参加人数较多的宴会，应安排桌签以供客人确认自己的位置。

　签字仪式座次礼仪。签字双方主方在左边，客方在主方的右边。双方其他人数一般对等，按主客左右排列。

　6、乘车礼仪

　当有专职司机开车时，小轿车1号座位在司机的右后边，2号座位在司机的正后边，3号座位在司机的旁边(如果后排乘坐三人，则3号座位在后排的中间，4号座位在司机的旁边);中轿主座在司机后边的第一排，1号座位在临窗的位置，2号在第一排右侧。如果是主人自己开车，则要请主宾坐到主人的右侧，即前排右侧的位置，也就是副驾驶的位置。

　7、乘电梯礼仪

　出入无人控制的电梯时，引领者先入后出，操纵电梯。

　出入有人控制的电梯时，引领者后入后出。

　8、走楼梯礼仪

　当宾主双方并排行进时，引领者走在外侧，让来宾走在内侧。单排行进时，引领者应走在前，来宾走在其后，起到引路的作用。

　9、倒茶礼仪

　遵循酒满茶半习俗。茶不要太满，以八分满为宜，水温不宜太烫，上茶时以右手端茶，从客人的右方奉上，敬茶时按照职务从高到低的顺序。

　10、着装礼仪

　①整洁合体。保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。

　②搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。

　③体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。

　④随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。

　⑤遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带装、超短裙、短裤、拖鞋等。

　正式场合男士着装礼仪

　一般以西装为正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。

　上衣：衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

　西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

　衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

　站立状态时应将纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜，两粒扣的应该系上面的'一个扣，单粒扣的一定要系好。

　领带：领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

　腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。

　袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

　皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

　正式场合女士着装礼仪

　上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。

　裙子：以窄裙为主，不可太短;裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。

　衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。

　鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。 着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身。

　11、中餐餐桌礼仪

　①让菜不夹菜;②祝酒不劝酒;③不在餐桌上整理服饰;④就餐时不发出声响

　12、中餐点菜礼仪

　①请客人先选菜，如客人谦让不必过于勉强;②点菜要快，重点菜和口味菜询问一下客人是否喜欢;③一般主菜要比客人多一到两个;④点好头菜，讲究档次，一到两个即可，其它菜要凉热、荤素搭配，突出营养保健、时令特色。⑤点菜不要同时点几道同类型的菜。

　13、西餐礼仪

　就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，身体与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄，将餐巾铺开轻轻放在膝上。

　使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀;切东西时左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时，应摆成八字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。取菜时，不要盛得过多， 吃东西要文雅，吃剩的菜，用过的餐具牙签，都应放在盘内，勿置桌上。

　14、涉外礼仪

　涉外礼仪是涉外交际礼仪的简称，是指国人在对外交际中，用以维护自身形象，对交往对象表示尊重与友好的约定俗成的习惯做法。我单位员工在境外从事生产经营、考察、培训等活动，经常与所在国家政府官员、公司职员和民众交往，必须遵守以下通则：

　1、维护形象。在国际交往中首先要给交往对象留下良好的第一印象。个人形象的六要素是：仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物。

　2、不卑不亢。要意识到自己代表自己的国家、民族、所在单位，言行应从容得体，不应表现的畏惧自卑，也不应表现的狂傲自大，目中无人。

　3、求同存异。各国礼仪习俗存在差异，重要的是了解，而不是评判是非、鉴定优劣，要以我为主，兼及他方，求同存异。

　4、入乡随俗。要真正做到尊重交往对象，首先就必须尊重对方所独有的风俗习惯。当自己身为东道主时，通常讲究主随客变而当自己是客人身份时，则应讲究客随主变。

　5、信守约定。许诺要谨慎，承诺要兑现，失约要道歉。

　6、热情适度。不仅待人要热情友好，更为重要的是要把握好待人热情友好的具体分寸。

　7、谦虚适当。反对过分抬高自己，但也不要过度谦虚客套。

　8、尊重隐私。在对外交往中不要涉及收入支出、年龄、婚姻、健康、家庭住址、个人经历、信仰政见等。

　9、女士优先。在一切社交场合，尊重、照顾、关心、体谅、保护妇女。

　10、以右为尊。并排站立、行走、就座、会见、会谈、宴会席次桌次、乘车、挂国旗等都应遵循这一原则

公务接待礼仪规范技巧

　(一)对前来访问、洽谈业务、参加会议的外国、外地客人，应首先了解对方到达的车次、航班，安排与客人身份、职务相当的人员前去迎接。若因某种原因，相应身份的主人不能前往，前去迎接的主人应向客人作出礼貌的解释。

　(二)主人到车站、机场去迎接客人，应提前到达，恭候客人的到来，决不能迟到让客人久等。客人看到有人来迎接，内心必定感到非常高兴，若迎接来迟，必定会给客人心里留下阴影，事后无论怎样解释，都无法消除这种失职和不守信誉的印象。

　(三)接到客人后，应首先问候一路辛苦了、欢迎您来到我们这个美丽的城市、欢迎您来到我们公司等等。然后向对方作自我介绍，如果有名片，可送予对方。

　一、送名片的礼仪：

　1、当你与长者、尊者交换名片时，双手递上，身体可微微前倾，说一句请多关照。你想得到对方名片时，可以用请求的口吻说：如果您方便的话，能否留张名片给我?

　2、作为接名片的人，双手接过名片后，应仔细地看一遍，千万不要看也不看就放入口袋，也不要顺手往桌上扔。

　(四)迎接客人应提前为客人准备好交通工具，不要等到客人到了才匆匆忙忙准备交通工具，那样会因让客人久等而误事。

　(五)主人应提前为客人准备好住宿，帮客人办理好一切手续并

　将客人领进房间，同时向客人介绍住处的服务、设施，将活动的计划、日程安排交给客人，并把准备好的地图或旅游图、名胜古迹等介绍材料送给客人。

　(六)将客人送到住地后，主人不要立即离去，应陪客人稍作停

　留，热情交谈，谈话内容要让客人感到满意，比如客人参与活动的背景材料、当地风土人情、有特点的自然景观、特产、物价等。考虑到客人一路旅途劳累，主人不宜久留，让客人早些休息。分手时将下次联系的时间、地点、方式等告诉客人。

　二、接待礼仪

　接待客人要注意以下几点。

　(一)客人要找的负责人不在时，要明确告诉对方负责人到何处去了，以及何时回本单位。请客人留下电话、地址，明确是由客人再次来单位，还是我方负责人到对方单位去。

　(二)客人到来时，我方负责人由于种种原因不能马上接见，要向客人说明等待理由与等待时间，若客人愿意等待，应该向客人提供饮料、杂志，如果可能，应该时常为客人换饮料。

　(三)接待人员带领客人到达目的地，应该有正确的引导方法和

　引导姿势。

　1、在走廊的引导方法。接待人员在客人二三步之前，配合步调，让客人走在内侧。

　2、在楼梯的引导方法。当引导客人上楼时，应该让客人走在前面，接待人员走在后面，若是下楼时，应该由接待人员走在前面，客人在后面，上下楼梯时，接待人员应该注意客人的安全。

　3、在电梯的引导方法。引导客人乘坐电梯时，接待人员先进入电梯，等客人进入后关闭电梯门，到达时，接待人员按开的钮，让客人先走出电梯。

　4、客厅里的引导方法。当客人走入客厅，接待人员用手指示，请客人坐下，看到客人坐下后，才能行点头礼后离开。如客人错坐下座，应请客人改坐上座(一般靠近门的一方为下座)。

　(四)诚心诚意的奉茶。我国人民习惯以茶水招待客人，在招待尊贵客人时，茶具要特别讲究，倒茶有许多规矩，递茶也有许多讲究。

　三、乘车礼仪

　(一)小轿车。

　1、小轿车的座位，如有司机驾驶时，以后排右侧为首位，左侧次之，中间座位再次之，前坐右侧殿后，前排中间为末席。

　2、如果由主人亲自驾驶，以驾驶座右侧为首位，后排右侧次之，左侧再次之，而后排中间座为末席，前排中间座则不宜再安排客人。

　3、主人夫妇驾车时，则主人夫妇坐前座，客人夫妇坐后座，男士要服务于自己的夫人，宜开车门让夫人先上车，然后自己再上车。

　4、如果主人夫妇搭载友人夫妇的车，则应邀友人坐前座，友人之妇坐后座， 或让友人夫妇都坐前座。

　5、主人亲自驾车，坐客只有一人，应坐在主人旁边。若同坐多人，中途坐前座的客人下车后，在后面坐的客人应改坐前座，此项礼节最易疏忽。

　6、女士登车不要一只先踏入车内，也不要爬进车里。需先站在座位边上，把身体降低，让臀部坐到位子上，再将双腿一起收进车里，双膝一定保持合并的姿势。

　(二)吉普车

　吉普车无论是主人驾驶还是司机驾驶，都应以前排右坐为尊，后排右侧次之，后排左侧为末席。上车时，后排位低者先上车，前排尊者后上。下车时前排客人先下，后排客人再下车。

　(三)旅行车

　我们在接待团体客人时，多采用旅行车接送客人。旅行车以司机座后第一排 即前排为尊，后排依次为小。其座位的尊卑，依每排右侧往左侧递减。

　四、馈赠礼仪

　在经济日益发达的今天，人与人之间的距离逐渐缩短，接触面越来越广，一些迎来送往及喜庆宴贺的活动越来越多，彼此送礼的机会也随之增加。但如何挑选适宜的礼品，对每一个人都是费解的问题。懂得送礼技巧，不仅能达到大方得 体的效果，还可增进彼此感情。

　送礼忌讳

　1、选择的礼物，你自己要喜欢，你自己都不喜欢，别人怎么会喜欢呢?

　2、为避免几年选同样的礼物给同一个人的尴尬情况发生，最好每年送礼时做一下记录为好。

　3、千万不要把以前接收的礼物转送出去，或丢掉它，不要以为人家不知道，送礼物给你的人会留意你有没有用他所送的物品。

　4、切勿直接去问对方喜欢什么礼物，一方面可能他要求的会导致你超出预算，另一方面你即使照着他的意思去买，可能会出现这样的情况，就是：呀，我曾经见过更大一点的，大一点不是更好吗?

　5、切忌送一些将会刺激别人感受的东西。

　6、不要打算以你的礼物来改变别人的品味和习惯。

　7、必须考虑接受礼物人的职位、年龄、性别等。

　8、即使你比较富裕，送礼物给一般朋友也不宜太过，而送一些有纪念的礼物较好。如你送给朋友儿子的礼物贵过他父母送他的礼物，这自然会引起他父母的不快，同时也会令两份礼物失去意义。接受一份你知道你的朋友难以负担的精美礼品，内心会很过意不去，因此，送礼的人最好在自己能力负担范围内较为人乐于接受。

　9、谨记除去价钱牌及商店的袋装，无论礼物本身是如何不名贵，最好用包装纸包装，有时细微的地方更能显出送礼人的心意。

　10、考虑接受者在日常生活中能否应用你送的礼物。

职场礼仪

　职场礼仪是指在工作时间和工作范围之内应遵的礼仪。

　1.同事相处的礼仪

　真诚合作。接待单位各部门的工作人员都要有团队精神，真诚合作，相互尽可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

　宽以待人。在工作中，对同事要宽容友善，不要抓住一点纠缠不休，要明了?人非圣贤，孰能无过?的道理。

　公平竞争。不在竞争中玩小聪明，公平、公开竞争才能使人心服口服，应凭真本领取得竞争胜利。

　主动打招呼。每天进出办公室要与同事打招呼;不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。

　诚实守信。对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。

　2.与上级相处的礼仪

　尊重上级。树立领导的权威，确保有令必行。不能因个人恩怨，而泄私愤、图报复，有意同上级唱反调，有意损害其威信。

　支持上级。只要有利于事业的发展，有利于接待工作，就要积极主动地支持上级，配合上级开展工作。

　理解上级。在工作中，应尽可能地替上级着想，为领导分忧。

　不管自己同上级的私人关系有多好，在工作中都要公私分明。

　不要有意对上级?套近乎?、溜须拍马;也不要走另一个极端，不把上级放在眼里。上下级关系是一种工作关系，自己作下属时，应当安分守己。

　3.汇报和听取汇报的礼仪

　遵守时间。汇报工作时要遵守时间，不提早，也不推迟。

　注意礼貌。先敲门经允许后才进门汇报。汇报时要注意仪表、姿态，做到文雅大方、彬彬有礼。

　语言精炼。汇报时口音清晰，声音适当，语言精炼，条理清楚。

　汇报结束后应等到上级示意后才可告辞。告辞时要整理好自己的物品和用过的茶具、座椅。当上级送别时，要主动说?谢谢?或?请留步?。

　听取下级汇报时，也应遵行以下礼仪：

　守时。如果已约定时间，应准时等候，如有可能可稍提前一点时间，并作好记载要点的准备以及其他准备。

　及时招呼汇报者进门入座。不可居高临下，盛气凌人。

　善于倾听。当下级汇报时，可与之目光交流，配之以点头等表示自己认真倾听的体态动作。对汇报中不甚清楚的问题及时提出来，要求汇报者重复、解释，也可以适当提问，但要注意所提的问题不至于打消对方汇报的兴致。

　不要随意批评、拍板，要先思而后言。听取汇报时不要频繁看表或打呵欠、做其他事情等不礼貌的行为。

　要求下级结束汇报时可以通过合适的体态语或用委婉的语气告诉对方，不能粗暴打断。

　当下级告辞时，应站起来相送。如果联系不多的下级来汇报时，还应送至门口，并亲切道别。

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DC2游戏攻略问题

先攻略奈奈加，然攻略杏，就可攻略音梦和音姬

奈奈加(ななか)

12月16日 赞成鬼屋

12月17日 （机器人）

12月18日 行动选择住宅区－（ななか）

行动选择风见学园－（ななか）

12月19日 行动选择樱花道－（ななか）

行动选择住宅区－（ななか）

送ななか和小恋回家

起床时间 - 普通 -

12月20日 行动选择教室－（ななか）

行动选择教室－（ななか）

起床时间 - 赖床 -

12月21日 行动选择走廊－（ななか）

行动选择音乐室－（ななか）

起床时间 - 赖床 -

12月22日 行动选择食堂－（ななか）

行动选择音乐室－（ななか）

起床时间 - 赖床 -

12月23日 行动选择走廊－（ななか）

行动选择走廊－（ななか）

（轻音乐部的现场演唱会）

12月30日 随便散步

最棒了 PS：冈崎最高！笑^_^

现在马上回去

12月31日 和ななか一起去购物

握住ななか的手

（姑且认真听） PS:感觉满恐怖的~~尤其因为是晚上玩~~也可能是我不擅长恐怖的东西的原因^_^

出布

校舍裏エリア－校舎裏

特别校舎エリア－音乐室

1月1日 （西装打扮）

（客气的摇）

去厨房喝点什么

PS:1月2日是关键点哦

1月2日 我也喜欢ななか(GOOD END)

1月14日 （恋人）

1月15日 （很可怜,住手吧）

婚礼采购清单.

婚礼采购清单

24小时搞定所有备婚用品

一、婚前5个月

1、新娘礼服+配饰直鱼点

①出门纱--材质轻便，不要采用大拖尾设计。

②敬酒服--敬酒服不一定要选红色的，跟婚礼调性保持一致即可。

③仪式纱--如果带拖尾，建议拖尾与舞台的通道配合，如五米以上的通道，选择的婚纱拖尾最好是2至3米。

④配饰--头纱、手套、无痕内衣裤、晨袍、拖鞋。

⑤婚包--装新娘必备且随时可能用到的琐碎物品，建议选择中大size。

⑥婚鞋--准备中式及西式婚鞋各一双，款式和礼服搭配即可。

⑦丝袜--尽量选择肉色。

⑧晨袍--新娘晨袍的颜色需要与姐妹团颜色区分开，最好颜色深一些。

⑨内裤--选择无痕，偏肉色，准备安全裤。

⑩内衣--建议胸贴，乳贴都准备。

Tips:需定制服饰最好提前一年准备，手工定制比较费时间新娘如果近视的话，记得提前准备好多副次抛隐形眼镜，心机神器:充气隐形内衣+收腹提臀裤1秒打造S型身材，无论抹胸、一字肩、深V都能hold住。

2、新郎礼服+配饰灵头贝

①西服--要考究颜色，款式及婚礼现场的色调。

②衬衫--建议多备用一件衫衣。

③领结、领带--与伴郎颜色区分，建议有备用领结或领带。

④皮带、袜子--与西装搭配得当。

⑤其他装饰--袖扣、口袋巾等。

⑥皮鞋--矮个子的新郎建议选择内增高款。

Tips:衬衫准备2-3件，万一脏了可以马上替换袜子最好深色、浅色都准备哦。

3、伴娘、伴郎、花童礼服+配饰。

①伴郎服、领结一-伴郎的服饰颜色要和新郎的区分开来。

②伴娘服--不宜选择轻薄材质，长度过短的伴娘服。

③伴娘鞋--舒适美观为主。

④小花童着装--小西装小礼服即可。

Tips:购买前要询问相关人员的尺码，这样衣服才会合身如果可以，尽量邀请朋友们试穿之后再购买或租赁，建议最好建个群，和姐妹们一起选，能大大提高效率。

4、妈妈 和 爸爸 礼服

①妈妈装--端庄大方、扬长避短，肩部、腰部尽量宽松。

②妈妈高跟鞋--选择中跟或者粗跟。

③爸爸西服、皮鞋--建议为爸爸定制。

Tips:陪同父母挑选礼服，尺寸要合适妈妈装不限于旗袍、中式裙、连衣裙、两件套洋装等，根据婚礼主题选穿搭，效果会好很多。

二、婚前3个月

1、首饰部分

①对戒--可以选择定制。

②手链手镯--铂金、银手链或者镯子搭配婚纱。

③金玉镯子搭配中式礼服，旗袍等。

④金银头饰一-搭配中式礼服。

⑤项链--可以搭配一字肩或者抹胸婚纱。

Tips:需要定制的饰品，最好提前半年左右确定饰品的选择，也会因当地风俗而异可以考虑在七夕，情人节等有折扣活动时购买交换戒指环节最好准备一对“假戒指”，避免遗失风险。

2、女方嫁妆

①习俗用品--龙凤镯、金银首饰、陪嫁礼金、子孙桶、压床娃娃等。

②日常用品--家电家具、床上用品、毛巾、脸盆、毛巾等。

③最后把所有嫁妆用品装进嫁妆箱，嫁妆箱一般都是买大红色拉杆箱，比较喜庆，蜜月期也可用，非常方便。

三、婚前1个月

1、婚房布置小物业

①新房布置物料--气球，喜贴(窗喜，门喜，压床喜)、窗贴，灯串、花瓣、卡通氨气球、对联、布偶等，一次性洗漱用品-一家里如果住亲友，请购买洗漱用品套装。

②敬茶茶杯(对碗，对杯，跪垫)--用于敬茶。

③吃汤圆“早生贵子”--大枣，花生，桂圆，莲子。

④喜床床品--4至6件套，讲究八铺八盖、十全十美。

Tips:布置场景为:卧室、客厅、走廊、楼梯、窗户、门口风格可分为:中式、西式、新中式婚房布置东西多而杂，很容易遗漏，相比一件件配齐，更建议新人选择套装，一套完成全屋搭配，省心省力床品套件大多选择40支或60支纱棉面料:被芯选择天然的材质，如近年来盛行的蚕丝被四季皆可;枕芯选择乳胶枕或高级功能枕。

2、各种道具

①合影道具--姐妹团、外景、婚礼合影区。

②游戏道具--比如套圈圈、过绳游戏、指压板等。

③After party道具--荧光棒、拍拍手。

④退场道具--小烟花、彩带、花瓣、吹泡泡套装。

3、婚宴小物

①喜糖、喜糖盒。

②婚礼请柬--推荐使用电子请柬，操作方便。

③亲友伴手礼、伴郎伴娘伴手礼。

④签到墙、签到簿、签到笔--多准备几支，很容易丢。

⑤亲友名单墙。

⑥答谢卡、桌卡、座位卡。

⑦灯光、屏幕、海报、迎宾牌、指示牌。

⑧仪式酒杯。

⑨誓词卡。